Was ist drin in der Yamswurzel?
Die Dioscorea-Wurzel liefert in erster Linie komplexe Kohlenhydrate, die vom Körper langsamer verdaut werden und somit den Blutzuckerspiegel nicht in die Höhe schnellen lassen. Darüber hinaus enthält die Wurzel lösliche Ballaststoffe und B-Vitamine (Riboflavin, Niacin, Pantothensäure und Folsäure). Auch Vitamin C ist zu finden sowie die Mineralstoffe Calcium, Magnesium, Kalium, Kupfer, Mangan und Eisen.
Der interessanteste Inhaltsstoff ist jedoch das Diosgenin. Hierbei handelt es sich um ein steroides Sapogenin. Steroide gehören zu den Lipiden und haben durch den Missbrauch im Bodybuilding-Bereich einen schlechten Ruf erhalten. In den Mengen, die im Organismus hergestellt werden, sind sie jedoch harmlos und besitzen eine Reihe von wichtigen Aufgaben.
Das bekannteste Steroid ist das Cholesterin, aus dem Steroidhormone wie das Vitamin D (Calcitriol), Cortisol und die Geschlechtshormone hergestellt werden.
Sapogenine gehören zu den Triterpenen und sind häufig vorkommende Pflanzenstoffe.
Der Wild Yam-Extrakt in diesem Produkt ist standardisiert auf 20% Diosgenin, was 100mg pro Kapsel entspricht.
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